Cześć! Będę Twoim
Trenerem Personalnym!
Nazywam się Mariusz Kępa
Ukończyłem studia magisterskie na kierunku Wychowanie Fizyczne na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Później podjąłem studia magisterskie na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi na wydziale Nauk o Zdrowiu na kierunku Dietetyka. Aktualnie studiuję Fizjoterapię w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie (od 2019). Pracuje zgodnie z aktualną wiedzą, uczęszczam na dodatkowe szkolenia i konsultacje.
Posiadam 10-letnie doświadczenie w branży fitness & wellness. Współpracowałem z 3 klubami fitness jako Trener personalny i Instruktor fitness. Zarządzałem 5-osobowym zespołem trenerów jako GymMenadżer. Poprowadziłem ponad 70 szkoleń dla Trenerów i Instruktorów. Od 5 lat (od 2016) prowadzę Działalność Gospodarczą oferując usługi Konsultację diagnostyczną i Trening personalny w CityFit rondo ONZ, w trybie Online oraz z dojazdem do klienta.
Pomogę Ci zadbać o zdrowie, sprawność i sylwetkę. Oferuję trening personalny dostosowany do Twojego aktualnego stanu zdrowia i celu poprzedzony diagnostyką medyczną oraz wspierający go masaż. Oferuję wsparcie w profilaktyce, rehabilitacji, rekreacji i sporcie. Pomogę Ci z wadami postawy, bólem kręgosłupa i stawów, dysfunkcjami ruchowymi, codziennymi przeciążeniami i siedzącym trybem życia. Zapraszam jeśli potrzebujesz wprowadzenia, przerwania stagnacji, kontroli postępów, lepszych efektów treningu. Moją misją jest zaszczepienie w ludziach potrzeby ruchu, który jest niezastąpiony dla prawidłowej pracy organizmu