Konsultacja diagnostyczna
Trenuj z moim planem! Konsultacja składa się z Wywiadu
medycznego, Badania fizykalnego i Badań dodatkowych.
Otrzymujesz diagnozę aktualnego stanu narządu ruchu,
zalecenia treningowe oraz wsparcie okołotreningowe.
Trening personalny
Wybierz Trening rehabilitacyjny, Trening rekreacyjny lub
Trening sportowy. Trening personalny pod moim okiem
to rzetelnie wykonane ćwiczenia, bieżąca optymalizacja
planu treningowego oraz wiedza, wsparcie i motywacja.
Masaż leczniczy
Masaż wywiera leczniczy wpływ na wszystkie tkanki i układy.
Możesz stosować go dla uzupełnienia treningu/rehabilitacji
lub jako samodzielną metodę leczenia fizykalnego. Wybierz
Masaż klasyczny, Masaż segmentarny lub Drenaż limfatyczny.
Nazywam się Mariusz Kępa. Będę
Twoim Trenerem Personalnym!
Pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie, sprawność i sylwetkę. Oferuję trening personalny dostosowany do Twojego celu i stanu zdrowia poprzedzony diagnostyką funkcjonalną i wspierający go masaż leczniczy. Skorzystasz z mojej pomocy w profilaktyce, rehabilitacji, rekreacji oraz sporcie.
Posiadam wykształcenie zdobyte w AWF, UMED i WSR oraz 10-letnie doświadczenie w branży fitness &wellness. Doświadczenie w zakresie Fizjoterapii zdobywam w Centrum Kompleksowej Rehabilitacji Konstancin.
Ze mną osiągniesz 3 najważniejsze cele:
Zdrowie
zapewnisz sobie codzienną równowagę psychofizyczną;
rozładujesz stres, zyskasz siłę i motywację do działania;
poprawisz wydolność organizmu i wytrzymałość mięśni;
zachowasz pełną sprawność i dobre samopoczucie
Sprawność
skutecznie pozbędziesz się bólu kręgosłupa i stawów;
przywrócisz bezbolesne ruchy kręgosłupa i kończyn;
przywrócisz pełną mobilność kręgosłupa i stawów;
wykształcisz i utrwalisz prawidłowe nawyki ruchowe
Sylwetka
pokonasz otyłość lub nadwagę w kontrolowany sposób;
wzmocnisz osłabione mięśnie i rozciągniesz przykurcze;
skorygujesz wady postawy i wzmocnisz mm. posturalne;
zbudujesz silną męską lub delikatną kobiecą sylwetkę
Moją misją jest zaszczepienie w ludziach potrzeby ruchu, który jest niezastąpiony dla prawidłowej pracy organizmu. Zapraszam Ciebie jeśli potrzebujesz wprowadzenia, kontroli postępów lub lepszych efektów.
Dołącz do grona moich zadowolonych klientów:
